Un cours d'une durée de 1H30.

Les étapes du spectacle.

Une approche sympa de votre futur spectacle.

L'agencement et l'ambiance de votre petit boudoir...

Les petits détails qui font tout...(comme par exemple la possibilité de choisir un prof ou une prof de striptease).

Nous vous proposons aussi des cours de POLE DANCE:

La Pole Dance est une forme de danse-gymnastique qui fait coordonner musculature, endurance et
sensualité. Il s'agit de danser sensuellement avec une barre verticale qui est souvent utilisée par les
stripteaseuses, bien que plus récemment la Pole Dance est utilisée dans des cabarets ou dans les salles de sport et non plus dans un environnement érotique.

La Pole Dance est désormais considérée comme une forme reconnue d'exercice et peut être utilisée à la fois comme un entraînement aérobie et anaérobie. Les écoles et les qualifications reconnues pour cette discipline, sont en cours de développement ce qui augmente donc sa popularité (Wikipedia).

Comment se déroule un cours de Pole Dance ?

Echauffement

Renforcement/tonification musculaires et assouplissement.

Contact et maitrise de la barre

Apprentissage et techniques des différents mouvements présentés

Élaboration d’une chorégraphie basée sur ces mêmes mouvements

Séance de stretching et relaxation

Durée d’un cours : 1h30

Pourquoi la Pole Dance ?

Car les atouts de cette discipline sont multiples !

Elle offre tous les avantages que recherchent les femmes en général, à savoir, entretien parfait du corps (fessiers, cuisses, abdominaux, dos, bras et épaules), facilite la perte de poids (jusqu’à 1000 calories brulées par cours), gain de confiance en soi et mise en valeur de sa féminité.

Dans une ambiance ludique et amusante on se muscle, on perd du poids, on découvre son corps et on le laisse s’exprimer.

ATTENTION strip-for-you.com insiste sur le fait que le cours est dénué de toute vulgarité et de toute autre obscénité.

 

ATTENTION strip-for-you.com insiste sur le fait que le cours est denué de toute vulgarité et de toute autre obscénité.